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Vitamina C sulla pelle: cosa dice l'unico studio di sei mesi

Nella revisione sistematica del 2024 su 32 studi e 1236 pazienti, il retinol e la vitamina C sono gli unici due ingredienti ad aver ricevuto il livello di raccomandazione A. L'unico studio clinico di sei mesi sulla vitamina C topica è un trial a doppio cieco randomizzato su volontarie sane con cute foto-invecchiata, che confronta una crema al 5 per cento con il suo eccipiente: l'esame clinico del dermatologo e l'autovalutazione delle volontarie hanno rilevato un miglioramento significativo del punteggio globale sul lato trattato, è stata dimostrata un aumento molto significativo della densità del microrilievo e una diminuzione dei solchi profondi, e l'evidenza ultrastrutturale ha mostrato riparazione del tessuto elastico.

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Retinolo e pelle: cosa dicono davvero le revisioni cliniche

Nel 2024 una revisione sistematica ha valutato 32 studi clinici su 1236 pazienti sugli attivi anti-invecchiamento: il retinol e la vitamina C sono gli unici due ingredienti ad aver ricevuto il livello di raccomandazione A, mentre bakucholo, acido tetraidrojasmonico, fattori di crescita e metilestradiolpropanoato si sono fermati al livello C e tutto il resto è rimasto inconcludente. Nel 2019 uno studio randomizzato a doppio cieco su 44 persone ha confrontato il retinolo con il bakuchiol: entrambi hanno ridotto significativamente l'area delle rughe e l'iperpigmentazione, senza differenza statistica tra i due, mentre chi usava retinol ha segnalato più desquamazione facciale e più sensazione di bruciore.

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